Grenzen stellen
Moeilijk nee zeggen?
Vind je het moeilijk om nee te zeggen tegen je dementerende ouder?
Wordt de dementerende nogal opstandig als je je grenzen stelt en nee zegt?
Om liefdevol en goed te kunnen mantel zorgen moet je ook nee kunnen zeggen en grenzen stellen naar de dementerende ouder toe.
Eerste fase
In de eerste fase als een iemand nog maar net aan het dementeren is, beseft diegene dat alles niet meer soepel loopt en dat ze dingen vergeten. Bepaalde handelingen lukken niet meer. Hierdoor kan de dementerende opstandig worden.
Zij zitten ook in een soort rouwfase van het verliezen van de controle op hun leven.
Dit is erg bedreigend en veroorzaakt heel veel verwarring en onrust in het hoofd van de dementerende.
Vaak uit de dementerende dit naar diegene die het dichtste bij staat, de mantelzorger. Deze krijgt de volle laag over zich heen.
Schijn hoog houden
Doordat mijn dementerende moeder alle aandacht opeiste kon mijn vader heel lang de schijn hoog houden. Hij deed zich beter voor dan dat hij eigenlijk was. Wat echt bij mijn vader opviel was dat zijn spraak achteruit ging en hij zich verbaal niet goed meer kon uiten, daar ging alle aandacht naar uit bij mijn vader.
Mijn vader heeft tot hoge leeftijd gewerkt, de laatste jaren werkte we samen in het bedrijf. In het begin had ik het niet in de gaten dat bepaald gedrag wat mijn vader ineens toonde kwam door de dementie.
Grenzen stellen
Net als bij kinderen is het stellen van grenzen heel belangrijk. Mijn moeder pikte dat niet altijd omdat ik haar kind ben en zij het voor het zeggen had volgens haar en niet ik. Mijn vader was ook eigenwijs en deed toch wat hij in zijn kop had zitten. Toch heb ik gemerkt dat het belangrijk is om grenzen te stellen bij gedrag wat echt niet kan. In de fase dat ze nog goed het besef hebben wat wel en niet mag, kun je grenzen stellen.
Hoe kun je een grens stellen:
• Regels die altijd in jullie gezin gelden, gelden nu nog steeds. Geef duidelijk elke keer aan dat deze regels altijd in huis gelden dus nu ook.
• Ga niet in discussie met iemand met dementie. Dat verlies je altijd. In het tijds/wereld beeld waar de dementerende zit heeft die altijd gelijk. Beweeg hier flexibel in mee en blijf niet altijd op je strepen staan.
• Als de dementerende een grens van je over gaat zeg dan duidelijk nee, en leg dan ook uit waarom je nee zegt.
• Stribbelen ze tegen, leidt ze af met iets wat ze heel erg leuk vinden. Zorg ervoor dat ze in een andere gemoedstoestand komen waardoor ze wel mee kunnen bewegen.
Zorg goed voor jezelf
Mantelzorgen is zwaar. Je geeft veel liefde en tijd aan de ander, maar vergeet vaak jezelf. Weet dat je er niet alleen voor staat. Zoek steun, praat met anderen die weten hoe dit voelt, en vraag hulp als de balans zoek raakt.
Heb je behoefte om met iemand te praten die weet hoe het is om mantelzorg te geven aan dementerende ouders. Ik kan je helpen om emotioneel om te gaan met je mantelzorgtaken en balans te creëren in je privéleven en je mantelzorgtaken.
